Genre : Cuisine

Type : Livres

Langue : Français

Nombre de pages : 99

Editeur : Les Éditions de l'Homme

La Cuisine ToniqueDepuis plusieurs années, la santé est au cœur de nos
préoccupations.L'inflammation gâche la vie de millions de gens en créant un
milieu propice au développement de maladies dégénératives et en favorisant
l'excès de poids, le manque d'énergie et une multitude d'inconforts. Souvent,
ces problèmes débutent au bout de notre fourchette.Développée au fil des ans
dans le restaurant novateur du Spa Eastman, la Cuisine ToniqueMC repose sur une
alimentation faible en glucides et riche en lipides, et se démarque de
l'alimentation cétogène par la qualité des aliments qui la constituent. Elle
cumule de nombreux bienfaits:• augmentation du niveau d'énergie;• réduction de
l'inflammation;• meilleure gestion du poids;• prévention des risques de cancer;•
meilleure santé mentale grâce à un microbiote plus sain.La Cuisine ToniqueMC est
également sans gluten ni produits laitiers. Comptant plus de 80 recettes
colorées et débordantes de saveur, ce livre est l'outil idéal pour faire une
transition alimentaire tout en douceur à la maison. Grâce aux informations
claires et aux conseils judicieux, vous pourrez cuisiner les recettes du Spa et
jouir vous aussi d'une ali­men­­tation revigorante qui vous apportera bien-être
et plaisir!

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